| Titre | Gérer son stress comme un pilote de la chasse embarquée | |
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| Auteur | Vincent Berthelot | |
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Revue | Revue Défense Nationale |
| Numéro | Hors-série no 4, 2023 Le soldat augmenté | |
| Rubrique / Thématique | Le stress vécu par des opérationnels |
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| Page | 65-67 | |
| Résumé |
Nous avons des milliers de pensées par jour. Positives ou négatives, certaines empreintes d'incertitude, nos pensées génèrent des émotions qui, à leur tour, peuvent engendrer un état réactionnel de notre organisme : le stress. À force de discipline et d'entraînement, les pilotes de chasse de l'aéronautique navale ont appris à gérer le stress inscrit dans l'environnement « porte-avions ». En cherchant à rester lucides à tout prix, en acceptant les pensées et les émotions qui rythment leur quotidien, ils ont développé la capacité à se reconcentrer rapidement sur les objectifs à atteindre et à remplir leurs missions avec le stress pour compagnon de voyage. L'auteur, pilote de chasse et commandant d'escadrille, vous en livre un aperçu. Source : Éditeur (via Cairn.info) |
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| Article en ligne | https://www.cairn.info/article.php?ID_ARTICLE=RDNA_HS10_0065 |
